El secreto de Melania Trump para estar como quiere a los 47 años

Melania Trump (47) luce una figura espectacular en todas sus apariciones públicas. Y lejos de una extrema delgadez como otras primeras damas, la luce con unas curvas estupendas. Nos preguntamos cuál es su secreto y su dieta diaria para estar así de bien.

Pues no es otro que lejos de privarse de muchos caprichos de su etapa de modelo, ahora reside en concederse pequeños placeres e indulgencias gastronómicas eso sí siguendo una dieta sana y equilibrada.

Desde siempre toma el mismo desayuno sano pero nunca siguiendo las tendencias de nutrición que triunfan. Para empezar el día, elige siempre un bol de avena rico en fibra o un smoothie o batido verde rico en nutrientes con muchos ingredientes y vitaminas y antioxidantes.

La primera dama de Estados Unidos presume de figura pero ¿qué come para estar así a sus 47 años?

Además, Melania Trump mantiene su figura y su piel impecable con siete frutas ricas en antioxidantes que ingiere a lo largo del día.

Con esa apariencia, pensamos que no se permite ni un capricho dulce pero nos equivocamos cuando la primera dama de Estados Unidos asegura que no tiene un snack concreto que coma siempre. “Puedo picar una pieza de fruta o un poco de chocolate o un helado porque creo que tu cuerpo también lo necesita”, ha apuntado en más de una ocasión.

Para Trump, es bueno darte caprichos de vez en cuando para ser feliz y siempre y cuando equilibres su ingesta con alimentos saludables. Para Melania, en la moderación y la compensación está la virtud.

Entre sus comidas favoritas, se encuentra el pollo al parmesano y entre sus bebidas preferidas, no falta la Coca-Cola light. Además, bebe toneladas de agua para estar hidratada y no suele deshacerse de los alimentos ricos en grasas buenas.

Y a la hora de estar en forma después de dar a luz a su hijo Barron, la modelo admitió que una dieta sana, más clases de Pilates dos o tres veces por semana, la ayudaron a “recuperar la forma” después de dar a luz.

También la esposa del presidente francés, Emmanuel Macron, tiene una apariencia que desafía la edad, y su dieta puede tener algo que ver en ello comiendo diez tipos de frutas y verduras todos los días y no se priva de vino y queso cuando lo desea, según su chef Guillaume Gomez, jefe de cocina del Palacio del Elíseo.

Fuente EP Mundo Telva
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