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remedio casero contra los ronquidos
15
Ago

Cambia tu vida con el efectivo remedio casero contra los ronquidos

Uno de los principales problemas que tienen algunas parejas por las noches son los molestos ronquidos. Ya sea el hombre o la mujer, es un sonido que genera incomodidad y desespera a más de uno. Sin embargo, hoy puedes probar el efectivo remedio casero contra los ronquidos. 

El remedio casero contra los ronquidos

Esta receta de jugo elaborado con ingredientes naturales es una excelente alternativa para este padecimiento de la faringe. Las zanahorias y manzanas tienen un potente efecto expectorante, son ricas en antioxidantes y en conjunto con el jengibre y el limón humectan la garganta. Para realizar este remedio solo necesitas:

  • 2 manzanas rojas
  • 2 zanahorias
  • 1 limón
  • 1 pedazo pequeño de jengibre (pelado)
El alto contenido en vitamina C del limón con la manzana y el jengibre despeja los fluidos de las fosas nasales, esto favorece positivamente en la respiración.

En el extractor de jugos, agrega las manzanas sin tallos ni semillas partidas en cubos medianos, las zanahorias en rodajas, el jugo de limón y el pedazo de jengibre. Procesa por un minuto hasta obtener un líquido homogéneo y sin grumos. Consume durante las noches, antes de dormir.

Recuerda, los resultados serán positivos siempre y cuando evites el consumo de ciertos alimentos, principalmente las harinas refinadas, exceso de alimentos fritos, grasosos y procesados, el consumo de alcohol y el tabaquismo están altamente relacionados con este padecimiento.

Fuente: El Diario de NY