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Farándula

Aseguró que estaba deprimida

¡Cambió radicalmente! Así luce Gaby Espino en la actualidad ¿Qué le pasó?

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Publicado por Valeria Arteaga
Cambio de Gaby Espino

Los usuarios en las redes sociales se sorprendieron tras ver el cambio físico de Gaby Espino en días recientes. La actriz venezolana Gaby Espino estuvo alejada por un tiempo de la vista pública debido a que necesitaba tomarse un tiempo de tranquilidad para compartir con sus hijos en medio de los problemas del día a día.

Sin embargo, la actriz se mostró tan diferente que dejó con la boca abierta a más de uno.

El cambio de Gaby Espino durante la cuarentena

El pasado 22 de mayo la actriz compartió una publicación a través de su cuenta en Instagram donde enseñó a los usuarios su nueva apariencia.

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me lo regalé a mi y a mis hijos… Tuve la oportunidad de hacer un detox digital por unas semanas para escucharme y escuchar mi alma… Entender procesos por los que estaba pasando, que me estaban llevando a hacerme daño inconscientemente. Muchas veces buscamos La Paz afuera y la verdadera paz la encontramos dentro, donde están las mejores respuestas. Este tiempo lo invertí en construir una mejor versión de mi, en todos los aspectos. Y tomé conciencia de mi Salud y mi cuerpo. Desde finales del año pasado, pasé por un proceso personal difícil; el cual sin darme cuenta, me estaba llevando a llenar vacios, y a calmar una fuerte ansiedad, a través de hábitos equivocados, q me hacían sentir “mejor” en el momento. Y la depresión la relacioné directamente con el hambre, y según yo, la curaba con la comida; o mas bien, con el exceso de comida. Me abro con ustedes, y les cuento esto, pq se q todos en algún momento de nuestras vidas la hemos pasado mal, y bueno, cada quien ha manejado su proceso de forma distinta, pero sé, q muchas personas, en situaciones de estrés, o situaciones de tristeza, han relacionado lo emocional con la comida, y se les ha ido de las manos… Y así fué mi caso… Se me fué de las manos. Soy una persona muy espiritual, y la verdad, en este tiempo, eso me ha ayudado muchísimo a crecer a nivel personal, y a aprender a escucharme; en este tiempo entendí el daño que me estaba haciendo. Y entendí, q el exceso de comida nada tenía q ver con la solución de mis problemas personales. Tomé accion. Busqué ayuda. Y comencé un reto de 90 días, con una comunidad de personas que luchan por el mismo fin. Mejorar su salud, optimizar su energía física, y amarse más que nunca. Como se pueden dar cuenta, he bajado muchisimo de peso, 35 libras para ser exacta 🙌🏼🙏🏻❤️ y hoy les puedo mostrar ese proceso, e invitarlos a q se unan al #TransformChallenge de #YesYouCan Un reto de 90 días donde comiendo rico,de manera sana y balanceada, yo pude llegar a mi meta. Yo hoy, me siento mejor que nunca! Qué use? Los que me conocen saben que uso todos los productos de #YesYouCan Arranqué con mi Detox, y luego con el Transform Kit ON THE G

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Este cambio sucedió en plena cuarentena donde explicó que tuvo la oportunidad de crecer como persona.

“En este tiempo entendí el daño que me estaba haciendo. Y comprendí que el exceso de comida nada tenía que ver con la solución de mis problemas personales. Tomé acción y busqué ayuda”, expresó.

Además indicó que aún falta tiempo y trabajo arduo para llegar a su meta pero está segura de que lo logrará.

Inmediatamente sus fanáticos la apoyaron y replicaron asegurando que están orgullosos del cambio que ha dado la actriz para su mejora personal.

“Que bella estás. Me encanta tu apariencia Gaby.  Tú eres una guerrera y siempre puedes con más, además, estás en tu mejor momento”, respondieron.

Sin embargo, Gaby Espino no reveló detalles sobre los motivos de su depresión que la llevaron a tomar la decisión de cambiar su apariencia.

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