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Farándula

La actriz permaneció alejada del público cierto tiempo

Gaby Espino mostró de más con este diminuto traje ¡Era negro!

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Publicado por Yelitza Arguelles
video de Gaby Espino en la playa
Gaby Espino se dejó ver bien bronceada. FOTO: Google

Desde el pasado mes de mayo los seguidores de la actriz venezolana comenzaron a notar un nuevo cambio ella. Ahora un video de Gaby Espino en la playa reafirma que la criolla está en su mejor momento y luce más espectacular que nunca.

Como se recordará Espino estuvo alejada por un buen tiempo de la vida pública y fue precisamente en este período que la criolla aprovechó para ponerse de nuevo en forma.

“En este tiempo entendí el daño que me estaba haciendo. Y comprendí que el exceso de comida nada tenía que ver con la solución de mis problemas personales. Tomé acción y busqué ayuda”, expresó.

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me lo regalé a mi y a mis hijos… Tuve la oportunidad de hacer un detox digital por unas semanas para escucharme y escuchar mi alma… Entender procesos por los que estaba pasando, que me estaban llevando a hacerme daño inconscientemente. Muchas veces buscamos La Paz afuera y la verdadera paz la encontramos dentro, donde están las mejores respuestas. Este tiempo lo invertí en construir una mejor versión de mi, en todos los aspectos. Y tomé conciencia de mi Salud y mi cuerpo. Desde finales del año pasado, pasé por un proceso personal difícil; el cual sin darme cuenta, me estaba llevando a llenar vacios, y a calmar una fuerte ansiedad, a través de hábitos equivocados, q me hacían sentir “mejor” en el momento. Y la depresión la relacioné directamente con el hambre, y según yo, la curaba con la comida; o mas bien, con el exceso de comida. Me abro con ustedes, y les cuento esto, pq se q todos en algún momento de nuestras vidas la hemos pasado mal, y bueno, cada quien ha manejado su proceso de forma distinta, pero sé, q muchas personas, en situaciones de estrés, o situaciones de tristeza, han relacionado lo emocional con la comida, y se les ha ido de las manos… Y así fué mi caso… Se me fué de las manos. Soy una persona muy espiritual, y la verdad, en este tiempo, eso me ha ayudado muchísimo a crecer a nivel personal, y a aprender a escucharme; en este tiempo entendí el daño que me estaba haciendo. Y entendí, q el exceso de comida nada tenía q ver con la solución de mis problemas personales. Tomé accion. Busqué ayuda. Y comencé un reto de 90 días, con una comunidad de personas que luchan por el mismo fin. Mejorar su salud, optimizar su energía física, y amarse más que nunca. Como se pueden dar cuenta, he bajado muchisimo de peso, 35 libras para ser exacta 🙌🏼🙏🏻❤️ y hoy les puedo mostrar ese proceso, e invitarlos a q se unan al #TransformChallenge de #YesYouCan Un reto de 90 días donde comiendo rico,de manera sana y balanceada, yo pude llegar a mi meta. Yo hoy, me siento mejor que nunca! Qué use? Los que me conocen saben que uso todos los productos de #YesYouCan Arranqué con mi Detox, y luego con el Transform Kit ON THE G

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Sin duda alguna, la venezolana aprovechó muy bien el tiempo de la cuarentena para retomar su rutina de ejercicios y de alimentación. Ahora luce una figura espectacular luego de bajar 35 libras.

Video de Gaby Espino en la playa

Tras el drástico cambio, la actriz no ha dejado de presumir en su cuenta de Instagram sus rutinas y cómo luce ahora. Una prueba de ello es un reciente video de Gaby Espino en la playa donde se ve recostada sobre una toalla en la arena con un traje de baño de dos piezas color negro que realza su envidiable abdomen y bronceado.

Esta imagen la publicó Gaby en una de sus historias de Instagram pero fue una fanpage de su expareja Jencarlos Canela la que compartió el momento.

La venezolana ahora está más segura de sí misma y no teme mostrar al mundo los resultados de su trabajo duro y disciplinado.

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In love con el Pilates 🍑🔥🤪 @ananda_pilates

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Gaby Espino mostró de más con este diminuto traje ¡Era negro!

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