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Farándula

La actriz le está sacando provecho al confinamiento

Los ceñidos leggings de Gaby Espino le remarcaron todo (Foto)

Publicada

el

Publicado por Roberto Marquez
Gaby Espino en leggings
Gaby Espino presumió su figura. FOTO: La Raza del Noroeste

Una foto de Gaby Espino en leggings presumiendo su nueva figura alborotó las redes. La venezolana se dejó ver tras una intensa sesión de Pilates.

Nadie puede negar que la bella actriz venezolana luce más espectacular que nunca a sus 42 años. Espino está aprovechando al máximo del tiempo en cuarentena para tonificar aún más su cuerpo de ensueño.

Gaby a través de sus historias de Instagram ha dejado en evidencia la constancia con la que ha practicado Pilates.


Foto de Gaby Espino en Leggings

En su más reciente publicación, la actriz venezolana dejó al descubierto su figura con un top y un leggings de color gris. Las instantáneas las tomó justamente después de asistir a su clase diaria.

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Ahí voy… Que tengan un día bonito.

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Sin embargo, no es la primera vez que Gaby aparece en atuendos ceñidos para realizar ejercicios. En días anteriores la también conductora publicó un video a través de su cuenta en Instagram que dejó a más de uno sin aliento.

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🖤🤍

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Como se recordará, Espino estuvo alejada por un buen tiempo de la vida pública y fue precisamente en este período que la criolla aprovechó para ponerse de nuevo en forma. Ahora luce una figura espectacular luego de bajar 15 kilos.

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me lo regalé a mi y a mis hijos… Tuve la oportunidad de hacer un detox digital por unas semanas para escucharme y escuchar mi alma… Entender procesos por los que estaba pasando, que me estaban llevando a hacerme daño inconscientemente. Muchas veces buscamos La Paz afuera y la verdadera paz la encontramos dentro, donde están las mejores respuestas. Este tiempo lo invertí en construir una mejor versión de mi, en todos los aspectos. Y tomé conciencia de mi Salud y mi cuerpo. Desde finales del año pasado, pasé por un proceso personal difícil; el cual sin darme cuenta, me estaba llevando a llenar vacios, y a calmar una fuerte ansiedad, a través de hábitos equivocados, q me hacían sentir “mejor” en el momento. Y la depresión la relacioné directamente con el hambre, y según yo, la curaba con la comida; o mas bien, con el exceso de comida. Me abro con ustedes, y les cuento esto, pq se q todos en algún momento de nuestras vidas la hemos pasado mal, y bueno, cada quien ha manejado su proceso de forma distinta, pero sé, q muchas personas, en situaciones de estrés, o situaciones de tristeza, han relacionado lo emocional con la comida, y se les ha ido de las manos… Y así fué mi caso… Se me fué de las manos. Soy una persona muy espiritual, y la verdad, en este tiempo, eso me ha ayudado muchísimo a crecer a nivel personal, y a aprender a escucharme; en este tiempo entendí el daño que me estaba haciendo. Y entendí, q el exceso de comida nada tenía q ver con la solución de mis problemas personales. Tomé accion. Busqué ayuda. Y comencé un reto de 90 días, con una comunidad de personas que luchan por el mismo fin. Mejorar su salud, optimizar su energía física, y amarse más que nunca. Como se pueden dar cuenta, he bajado muchisimo de peso, 35 libras para ser exacta 🙌🏼🙏🏻❤️ y hoy les puedo mostrar ese proceso, e invitarlos a q se unan al #TransformChallenge de #YesYouCan Un reto de 90 días donde comiendo rico,de manera sana y balanceada, yo pude llegar a mi meta. Yo hoy, me siento mejor que nunca! Qué use? Los que me conocen saben que uso todos los productos de #YesYouCan Arranqué con mi Detox, y luego con el Transform Kit ON THE G

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