{"id":720,"date":"2021-12-27T14:58:43","date_gmt":"2021-12-27T18:58:43","guid":{"rendered":"https:\/\/epmundo.com\/actualidad\/el-eficiente-remedio-casero-para-tratar-una-hernia-discal\/"},"modified":"2022-12-27T11:35:37","modified_gmt":"2022-12-27T15:35:37","slug":"el-eficiente-remedio-casero-para-tratar-una-hernia-discal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/epmundo.com\/actualidad\/el-eficiente-remedio-casero-para-tratar-una-hernia-discal\/","title":{"rendered":"El eficiente remedio casero para tratar una hernia discal"},"content":{"rendered":"<p>Aqu\u00ed encontrar\u00e1s el remedio casero para tratar una hernia discal. \u00bfSe puede evitar?, \u00bfc\u00f3mo debes tratarla cuando se origina? \u00a1Ent\u00e9rate!<\/p>\n<p><strong>Una hernia discal es muy dolorosa.<\/strong> Esta patolog\u00eda se produce cuando la parte del n\u00facleo pulposo o <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Disco_intervertebral\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">disco invertebral<\/a> se mueve hacia la ra\u00edz nerviosa; la presi\u00f3n que esto ocasiona un intenso dolor. Aunque pueden aparecer en cualquier parte de la columna vertebral, las m\u00e1s comunes son las cervicales y las lumbares. Normalmente, se producen como consecuencia de alg\u00fan traumatismo, o por efectos de la edad. Por suerte, existen remedios caseros para tratarla, pues no siempre puede ser operada.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Te puede interesar:<\/strong> <a href=\"https:\/\/epmundo.com\/actualidad\/expertos-confirman-la-edad-en-que-todas-las-parejas-son-infieles\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Expertos confirman la edad en que todas las parejas son infieles<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Los <strong>discos invertebrales<\/strong> son unas estructuras que separan cada una de las 26 v\u00e9rtebras que conforman la columna. Ellos est\u00e1n formados por un tejido pulposo, con alto contenido de agua, que amortigua el impacto durante el movimiento.<\/p>\n<p>A su alrededor, tienen un anillo fibroso que se rompe cuando el disco pierde resistencia. En ese momento aparece la <strong>hernia discal<\/strong> que puede llegar a incapacitar al paciente. En algunos casos se puede producir compresi\u00f3n de los nervios o medular en los casos m\u00e1s severos.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #002c4a;color:#002c4a\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #002c4a;color:#002c4a\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/epmundo.com\/actualidad\/el-eficiente-remedio-casero-para-tratar-una-hernia-discal\/#Sintomas_de_la_hernia_discal\" >S\u00edntomas de la hernia discal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/epmundo.com\/actualidad\/el-eficiente-remedio-casero-para-tratar-una-hernia-discal\/#Remedios_caseros_para_tratar_una_hernia_discal\" >Remedios caseros para tratar una hernia discal<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sintomas_de_la_hernia_discal\"><\/span>S\u00edntomas de la hernia discal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Una hernia lumbar puede producir dolor de espalda que se extiende a la pierna y al pie.<\/strong> Las lumbalgias o dolores en la parte baja de la espalda, son indicativo de un problema de hernia discal cuando son repetitivas. El entumecimiento de las piernas tambi\u00e9n. Si cuando practicamos ejercicios el dolor empeora, es momento de acudir al m\u00e9dico.<\/p>\n<p><strong>Cuando la hernia es de disco cervical, los s\u00edntomas se concentran en dolor en la parte posterior o lateral de la espalda superior.<\/strong> Algunas veces se siente cerca del om\u00f3plato del lado afectado. Esta molestia se puede extender al hombro, la parte superior del brazo y al antebrazo. En algunos casos llega a la mano y los dedos, tambi\u00e9n al t\u00f3rax.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Te puede interesar:<\/strong> <a href=\"https:\/\/epmundo.com\/actualidad\/reto-enero-2020-baja-de-peso-de-manera-facil-y-efectiva\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Reto enero 2020: baja de peso de manera f\u00e1cil y efectiva<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>El agua es indispensable, <strong>tomar unos dos litros al d\u00eda protege los discos invertebrales.<\/strong> Tambi\u00e9n es muy recomendable una dieta adecuada, preferiblemente a base de frutas, cereales y vegetales. <strong>Las carnes rojas, el gluten, los conservantes, el az\u00facar, los frutos secos y la comida chatarra, son factores de riesgo.<\/strong><\/p>\n<p>\u00bfCu\u00e1l es el mejor remedio para tratar una hernia discal?<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Remedios_caseros_para_tratar_una_hernia_discal\"><\/span>Remedios caseros para tratar una hernia discal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Algunas plantas medicinales alivian el dolor y la inflamaci\u00f3n.<\/strong> Las infusiones de tomillo, cola de caballo y or\u00e9gano son ideales. Basta con verter una cucharadita de cada planta en medio litro de agua y hervir durante cinco minutos. Dejamos reposar unos 10 minutos y colamos y tomamos una taza antes de cada comida.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se puede <strong>mezclar dos cucharadas de tomillo y dos de romero y tomar cuatro tazas diarias.<\/strong> Si preferimos las infusiones de corteza de sauce blanco, debemos agregar dos cucharadas en agua y hervir durante 10 minutos. Colamos y tomamos cuatro tazas diarias.<\/p>\n<p>Con dos cucharadas de <strong>ra\u00edz de harpag\u00f3fito en agua hervida<\/strong> durante 10 minutos se prepara otra infusi\u00f3n que debe tomarse dos veces al d\u00eda.<\/p>\n<p><strong>Para el tratamiento de la hernia discal tambi\u00e9n es conveniente que acudas a la fisioterapia.<\/strong> Evita el sobrepeso y lleva una vida sana, con buenos h\u00e1bitos alimenticios y actividad f\u00edsica.<\/p>\n<p><em>Fuente: Ok Diario<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aqu\u00ed encontrar\u00e1s el remedio casero para tratar una hernia discal. \u00bfSe puede evitar?, \u00bfc\u00f3mo debes tratarla cuando se origina? \u00a1Ent\u00e9rate! Una hernia discal es muy dolorosa. Esta patolog\u00eda se produce cuando la parte del n\u00facleo pulposo o disco invertebral se mueve hacia la ra\u00edz nerviosa; la presi\u00f3n que esto ocasiona un intenso dolor. 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