{"id":882,"date":"2021-10-18T11:36:21","date_gmt":"2021-10-18T15:36:21","guid":{"rendered":"https:\/\/epmundo.com\/actualidad\/llorar-es-bueno-y-aqui-puedes-descubrir-por-que-detalles\/"},"modified":"2023-01-25T20:49:40","modified_gmt":"2023-01-26T00:49:40","slug":"llorar-es-bueno-y-aqui-puedes-descubrir-por-que-detalles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/epmundo.com\/actualidad\/llorar-es-bueno-y-aqui-puedes-descubrir-por-que-detalles\/","title":{"rendered":"Llorar es bueno y aqu\u00ed puedes descubrir por qu\u00e9 (Detalles)"},"content":{"rendered":"<p>Uno de los beneficios de llorar es liberar el estr\u00e9s en el cuerpo.<\/p>\n<p>Muchas veces las cosas no salen como se quieren inicialmente y es normal que las personas lloren de tristeza, de frustraci\u00f3n o incluso de desilusi\u00f3n. Sin embargo, cuando la persona llora libera la tensi\u00f3n que lleva acumulada.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Lea tambi\u00e9n:\u00a0<a href=\"https:\/\/epmundo.com\/actualidad\/el-unico-ingrediente-casero-que-elimina-las-canas-en-un-mes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">El \u00fanico ingrediente casero que elimina las canas en un mes<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Beneficios de llorar<\/h2>\n<p>A trav\u00e9s de un art\u00edculo publicado por el bioqu\u00edmico de la <em>Universidad de Minnesota<\/em>, <a href=\"http:\/\/www.neuroscience.umn.edu\/people\/william-h-frey-ii-phd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">William H. Frey II<\/a>, propuso que llorar hace que las personas se sientan mejor.<\/p>\n<blockquote><p>\u00abLlorar no es solo una respuesta humana al dolor y la frustraci\u00f3n, sino que tambi\u00e9n es saludable\u00bb, declar\u00f3.<\/p><\/blockquote>\n<p>Esto se debe a que las hormonas asociadas al estr\u00e9s, en particular la hormona adrenocorticotropina, se elimina.<\/p>\n<p>Asimismo, afirm\u00f3 que al derramar l\u00e1grimas en medio de la frustraci\u00f3n, como suele ocurrir en la fase adulta de una persona, se le permite al cuerpo\u00a0disminuir los niveles de angustia para que este logre calmarse de forma natural.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n el lagrimal se limpia y se consigue una adecuada hidrataci\u00f3n del ojo.<\/p>\n<p>Al llorar se limpia el lagrimal<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, <strong>se eliminan las hormonas como la adrenalina, oxitocina y noradrenalina, que provocan los mismos efectos que los analg\u00e9sicos.<\/strong><\/p>\n<p>Algunos expertos comparten la idea de que llorar y re\u00edr traen los mismos beneficios, pues disminuye la presi\u00f3n sangu\u00ednea, se aleja la palidez del rostro, permiten descargar tensiones y poseen una funci\u00f3n reguladora que crea circunstancias ventajosas para el organismo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uno de los beneficios de llorar es liberar el estr\u00e9s en el cuerpo. Muchas veces las cosas no salen como se quieren inicialmente y es normal que las personas lloren de tristeza, de frustraci\u00f3n o incluso de desilusi\u00f3n. Sin embargo, cuando la persona llora libera la tensi\u00f3n que lleva acumulada. Lea tambi\u00e9n:\u00a0El \u00fanico ingrediente casero [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4775,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":{"0":"post-882","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-miscelaneos"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/epmundo.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/882","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/epmundo.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/epmundo.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epmundo.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epmundo.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=882"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/epmundo.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/882\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epmundo.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4775"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/epmundo.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=882"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/epmundo.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=882"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/epmundo.com\/actualidad\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=882"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}