Todos hemos escuchado a lo largo de nuestra vida ciertos mitos acerca de la salud bucodental que hemos asumido como verdaderos. Pues bien, muchos no lo son, y es muy importante aprender a distinguirlos para no descuidar algo tan importante para la salud como es el buen estado bucal.
Por supuesto, también es fundamental acudir a profesionales que ofrezcan garantías y un trato cercano, como los de Simetría Dental, una clínica dental en Barrio Salamanca capaz de prevenir y tratar cualquier problema antes de que haya mayores complicaciones.
Desmontando mitos sobre la salud de nuestra boca
Veamos ya esos mitos que podemos llegar a pensar que son verdad, pero que pueden terminar ocasionando mucho daño a nuestra salud.
“Los dientes blancos significan que todo está bien”
Tener unos dientes blancos evidentemente es magnífico a nivel estético, pero no son un indicativo de buena salud bucal ni mucho menos. Es decir, que la salud bucal va más allá de la apariencia, pues unos dientes blancos pueden tener problemas, mientras que los amarillentos tal vez estén perfectamente sanos.
“Masticar chicle es un sustituto del cepillado”
Algunos creen que masticando ciertos chicles sin azúcar pueden eludir sin problemas el cepillado, pero nada más lejos de la realidad. Aunque puedan estimular la saliva y servir como complemento ocasional, no son sustitutos del cepillado e hilo dental, pues, entre otras cosas, son incapaces de eliminar adecuadamente la placa bacteriana.
“No hace falta utilizar hilo dental”
Otra mentira. El hilo dental es muy necesario, pues el cepillo no puede llegar a todos los rincones (sobre todo entre los dientes, donde se acumula la placa bacteriana y restos de comida). Así que usar hilo dental (o cepillos interdentales) es vital para que nuestra higiene bucal sea completa.
“Si no me duele, ¿para qué ir al dentista?”
Una creencia bastante extendida y perjudicial. Y es que ir periódicamente a tu dentista de confianza puede evitar problemas que no necesariamente van acompañados de dolor e implicarían tratamientos mucho más complejos.
Más falsos mitos peligrosos y otras verdades
- “El enjuague bucal sustituye al cepillado”: es un buen complemento, pero es totalmente falso que sustituya al cepillado.
- “Cepillarse las encías es malo”: para nada. Es más, cepillarlas suavemente es de gran ayuda para mantenerlas sanas y estimula la circulación.
- “Los dientes de leche no tienen importancia”: otra creencia peligrosa. Al contrario, es muy importante cuidarlos, pues son vitales para masticar y hablar adecuadamente, además de ser los que dejarán espacio a los definitivos.
- Al contrario de lo que algunos piensan, las limpiezas profesionales no dañan el esmalte, sino que protegen tanto al diente como a la encía al eliminar el sarro y la placa bacteriana.
- Que las encías sangren al cepillarse o utilizar hilo dental generalmente suele ser un indicio de gingivitis que conviene tratar (más vale prevenir que curar).
Esperamos haberte ayudado a acabar con las malas costumbres a la hora de llevar a cabo tu higiene bucal que se derivan de esos mitos que, a fuerza de oírlos, tenemos tan interiorizados.
En definitiva, en temas tan importantes como este, lo importante es mantenerse informado y confiar en profesionales capaces de hacer que tu sonrisa permanezca en excelentes condiciones.
